Сообщения

Немного о продвижении, или Что мешает коучу говорить о себе

Изображение
Мои студенты, начинающие коучи, часто спрашивают меня: «Как мне продвигать себя?», «Как говорить о себе, чтобы покупали?», «Как выйти на другой чек?» И почти всегда оказывается, что дело не в английском. Дело в том, что внутри нет ясности, даже на русском. А на английском - тем более. Вот несколько вопросов, которые я предлагаю проверить каждому коучу. Сначала пример, как это может звучать по-английски. Потом - ваша очередь закончить фразу. Что конкретно меняется у клиента после работы с вами? Не «я провожу сессии», а что человек получает на выходе. I help my clients stop overthinking and start making decisions. Теперь ваш вариант: I help my clients… Для кого ваша экспертиза - максимальная ценность? «Для всех, кто хочет расти» - это не ответ. I work with female founders who are scaling but feel invisible. Теперь ваш вариант: I work with… Где вас регулярно видят те, кому вы нужны? Не «я иногда пишу в канал». А где, как часто, в каком формате. I show up every week on LinkedIn with practi...
Отправить комментарий
Далее...

Шаг, который казался невозможным🌱

Изображение
Сегодня решила поделиться с Вами подборкой вопросов на английском и недавним клиентским кейсом (*с разрешения клиента). Запрос звучал так: хочу роста, но чувствую, что стою на месте. Цели ясны, ресурсы есть, компетенции позволяют. А внутри - сопротивление, как что-то держит, не пускает вперёд. Довольно быстро оказалось, что за внешним страхом ошибки и неуверенностью стоит более глубокий слой - давно укоренившаяся реакция, которая когда-то помогала сохранять безопасность, а теперь мешает двигаться. Вместо привычного обсуждения стратегий в таких случаях можно идти в телесные ощущения и те решения, которые когда-то были приняты о себе и о мире. 🔍 Делюсь вопросами на английском, которые хорошо подойдут для такого случая: 👇 🎯 Цель и ценности • What's your dream or goal right now? • What values are connected to it? 😨 Страхи и убеждения • What internal fears come up when you think about this goal? • What thoughts are attached to these fears? 🛡 Тело и прошлое • Wh...
Отправить комментарий
Далее...

Как звучит коучинг на английском? Реальные вопросы из сессий

Изображение
В  прошлом своем посте я рассказала о важных изменениях в ICF - переходе от разовой оценки к формативному развитию и новых требованиях к менторам ( MCS ). Сегодня покажу, как это выглядит   в практике . Моя задача как ментор-коуча - не оценить одну запись, а сопровождать коуча в глубокой рефлексии, осознании и росте - от сессии к сессии. Главный инструмент?   Вопросы. Я собрала для вас несколько вопросов, не из учебника, а те, которые родились в живом диалоге с клиентами. Специально для вас, дорогие коллеги - вопросы   на английском . Потому что язык коучинга - это не только слова, это компетенции. И чем точнее вы формулируете запрос на английском, тем глубже становится работа, особенно с международными клиентами. 🔹 For clarifying the goal "When you notice this - what would you like to have by the end of this session in 30 minutes?" "If I, as your coach, could follow your thinking and support you in the most useful way toward what you truly want - how w...
Отправить комментарий
Далее...

Лето - время ресурсов и... важных перемен в ICF ☀

Изображение
На связи Оксана Мячина Для меня лето - период, когда я позволяю себе больше отдыхать, путешествовать и проводить время с родными. Это мой личный ритуал восстановления, без которого невозможна эффективная работа с клиентами. Но даже в самые расслабленные моменты важно держать руку на пульсе профессиональных изменений. Хочу поделиться с вами новостью, которая кардинально упростит путь к сертификации для многих коучей. ICF запускает реформу, и это действительно впечатляет!   🚀 Главное, что ждет нас с 2027 года: 🔹   Отмена записей сессий для портфолио ( ACC и PCC Portfolio ) . С 1 апреля 2027 года вам больше не нужно будет записывать, расшифровывать и переживать из-за «идеальной» аудиозаписи. Оценка навыков переходит в формат   формативного развития , где ваш рост подтверждается в динамике. 🔹   Новый стандарт работы с ментором . Теперь вместо подачи сессий вы проходите 10-часовой контракт с ментором, обладающим новой специализацией   MCS ( Mentor - Coac...
Отправить комментарий
Далее...

Подготовка к сертификации и экзаменационному тесту (Международная Федерация Коучинга)

Изображение
Сегодня хочу остановиться на моментах, которые помогают увереннее чувствовать себя именно на тестовой части. Часто перед экзаменом мы хватаемся за зубрежку, но основа успеха здесь - не механическая память, а глубинное понимание философии ICF. Вот с чего я рекомендую начать погружение: 🔹 1. Этический кодекс Прочитайте его медленно, вдумываясь в каждое слово. Не просто пробегите глазами, а спросите себя: «Как этот принцип откликается во мне? Как он проявляется в моей практике?» ▶️ https://coachingfederation.org/ethics/code-of-ethics 🔹 2. Корневые ценности ICF Это фундамент. Партнерство, уважение, эмпатия - не просто слова, а опора для ваших решений в сложных кейсах.  ▶️ https://coachingfederation.org/about/our-values 🔹 3. Компетенции ICF Уверена, вы уже хорошо их знаете, но перед тестом важно «пересобрать» их заново. Разберите каждый маркер до кристальной ясности. Почему он здесь? Что он на самом деле означает в диалоге с клиентом?  ▶️ https://coachingfederation.org/resource/...
Отправить комментарий
Далее...

Почему я сдавала MCC с английским оригиналом ✨

Изображение
Коллеги, хочу поделиться важным для меня событием: недавно я получила MCC ICF (Master Certified Coach). Это был увлекательный, сложный и глубокий путь. Но сегодня остановлюсь на одном моменте, который, возможно, поможет многим из вас, кто идет к сертификации. Вы знаете, что тест состоит из 78 кейсов, где нужно выбрать лучший и худший вариант действий коуча. Казалось бы, можно сдавать с русским переводом. Но я настоятельно рекомендую держать перед глазами оригинал на английском. И вот почему. Перевод, каким бы хорошим он ни был, часто не передает оттенков глаголов и оборотов. А в этом тесте ключ кроется именно в деталях. Варианты ответов часто кажутся почти одинаковыми, и только конкретный глагол или нюанс фразы дает понять, почему одно действие коуча - лучшее, а другое - худшее. Поэтому, если вы сейчас в процессе подготовки к сертификации ICF (любого уровня) или только готовитесь к тесту, и вам нужна помощь – обращайтесь. Буду рада быть полезной.  А теперь - важный анонс. Последние...
Отправить комментарий
Далее...

Когда закончились силы и вера. Кейс из практики и путь к новой опоре.

Изображение
В нашей жизни мы часто видим, насколько хрупкой может быть уверенность. С разрешения клиента хочу поделиться одним из недавних кейсов - историей, которая, думаю, отзовётся во многих. Мой клиент несколько лет шёл к своей цели. Медленно, шаг за шагом, через трудности и сомнения. Он дошёл. Испытал законную радость и гордость за себя. А потом случилось то, что было вне зоны его контроля: внешние обстоятельства, кризис и потеря. Всё, что было построено с таким трудом, рухнуло в одночасье. Знакомое чувство? ... Когда кажется, что все усилия были напрасны, а внутренний ресурс опустошён до дна.  В такой момент опускаются руки. Тело и разум отказываются верить, что можно начать заново. Вера в результат, в «хорошее», в саму возможность изменений - теряется.  Что делать, когда не осталось веры? Этот вопрос стал центральным в нашей работе. И мы пришли к важному разрешению, которым я хочу поделиться с вами. Вы не обязаны верить в хорошее. Вы имеете полное право не верить. Ваша задача в это...
Отправить комментарий
Далее...